Un estilo de Yoga creado desde mi experiencia y filosofía de vida. El Yoga Coach, las técnicas de respiración, gestión emocional y energética, y las filosofías orientales se combinan para ayudar a aumentar la flexibilidad, mejorar el flujo de la respiración, abrir las articulaciones y los canales energéticos.
El principio básico de Zen Yoga es que cualquier persona puede acceder a ejercicios sencillos de respiración, movimiento y estiramiento, independientemente de su edad, estado físico o salud, con resultados en el equilibrio físico, mental y emocional.

Con esta maravillosa técnica de meditación te acompaño en tus procesos de transformación, llevándote de la mano a estados mentales muy profundos donde podrás plantar semillas de intención, desbloquear aquello que no te deja avanzar en la vida, profundizar en tu interior o simplemente ayudarte a conseguir estados de relajación cada vez más profundos.